Formations Française FFESSM

Du débutant au moniteur professionnel

Débutant avoir 12 ans, 2 jours de formation et 4 plongées

Obtenez votre tout premier niveau de plongée à partir de 215.00 € à la côte / ADULTE

Prix indicatif – Options Chausey non incluses

Le PE12 FFESSM, ou Plongeur Encadré à 12 mètres, est la première formation de la fédération française de plongée sous-marine (FFESSM) et de l’association nationale des moniteurs de plongée (ANMP). Vous avez toujours eu envie de respirer sous l’eau ? De découvrir le monde du silence ? De flotter en apesanteur entouré de poissons multicolores ? N’attendez plus ! En seulement deux jours, l’espace d’un week-end par exemple, vous apprenez la plongée tout en vous amusant. C’est en toute sécurité que vous apprendre les bases de plongée, grâce aux compétences de votre moniteur expérimenté. Bien plus complet qu’un simple baptême, le formation plongée PE12 FFESSM s’achève sur une certification.

Celle-ci est reconnue par le Code du Sport sur tout le littoral français. Elle vous permettra de plonger sous la responsabilité d’un guide de palanquée, jusqu’à une profondeur de 12 mètres. Le début d’une grande aventure, et qui sait, d’une nouvelle passion ?

Débutant avoir 12 ans, 3 jours de formation et 6 plongées

Formation du niveau 1 plus Nitrox à partir de 500,00 € / ADULTE

Prix indicatif – Options non incluses Les plongées techniques,

l’équipement, la théorie, la certification FFESSM ou ANMP (au choix) le carnet de plongée et la formation Nitrox tout inclus !!

Réservation : (date à définir)

L’inscription aux 3 jours consécutif est automatique, la théorie chez vous à votre rythme en numérique avec un moniteur à votre demande si besoin Obtenez votre Niveau 1 de plongée et plongez jusqu’à 20 mètres de profondeur Prêt à chausser vos palmes, et à vous lancer dans l’aventure ?

Apprenez sans plus attendre les bases de la plongée sous-marine, avec le niveau 1 FFESSM / ANMP. Quelques jours suffisent à acquérir tout le savoir et la technique nécessaire à la plongée d’exploration avec guide, jusqu’à 20 mètres de profondeur.

Tout en vous amusant, vous apprenez les bases de la discipline, manipulez le matériel, et plongez, puisque l’essentiel de ce cours est tourné vers la découverte du milieu aquatique. De nouvelles sensations extraordinaires s’offrent à vous, en toute sécurité. Une fois acquise, votre certification est valable à vie !

Débutant (sans diplôme) Plongée Explorer 4 plongées

Validation plongée en milieu naturel à partir de 260,00 €

D’avril à fin octobre, possibilités de valider son premier niveau en 4 plongées consécutives, les mardis/mercredis ou les vendredis/samedis en fonction des disponibilités.

Vous avez déjà suivi une formation en piscine pour passer un Niveau 1 FFESSM/CMAS, un Open Water. Vous avez déjà tout l’entraînement nécessaire, les gestes techniques n’ont plus de secret pour vous ! Il ne vous reste qu’à transposer vos compétences dans le milieu naturel afin d’obtenir votre certification.

Accompagné par un instructeur, vous allez réaliser les gestes techniques en milieu naturel, dans le cadre de plongées en situation réelle, vous allez vous aguerrir et prendre de l’assurance. Vos plongées se dérouleront au large de Granville, dans le cadre privilégié des îles Chausey

Avoir son niveau 1 et 16 ans 4 jours de formation, 7 plongées

Plongeur encadré PA20 à partir de 530.00 €

La formation PA20 FFESSM s’adresse à tous les plongeurs niveau 1 désirant évoluer en autonomie dans la zone des 20 mètres.

Lorsque l’on gagne en expérience, ou que l’on souhaite évoluer dans les niveaux, la plongée en autonomie se présente rapidement comme une évidence : on y gère ses paramètres, on organise le bon déroulement de son immersion, et on s’oriente sous l’eau.

Niveau 1 ou équivalent, avoir 16 ans, formation 3 plongées, 3 matinées

Plongeur encadré PE40 à partir de 390.00 €

Plongez jusqu’à 40 mètres de profondeur L’aptitude PE40, ou plongeur encadré à 40 mètres, représente la moitié des compétences requises pour devenir niveau 2. Cette formation s’adresse donc à tous les plongeurs niveau 1 ou équivalent, désireux d’évoluer dans leur apprentissage technique, et de découvrir de nouvelles sensations en plongeant plus profond.

Cette formation, assurée par le centre, vous apportera tout le plaisir de la plongée profonde, jusqu’à 40 mètres, sous la responsabilité d’un guide de palanquée. Théorie et pratique, vous progressez de façon régulière, vous vous acclimatez à votre nouvel environnement. Lors de vos plongées d’exploration, atteignez des sites magnifiques jusqu’alors inespérés. Bienvenue dans l’espace lointain

7 jours, 10 plongées techniques, les blocs (air), les plombs, les cours théoriques !

Niveau 2 à partir de 650,00 € avec formation Nitrox offert/ ADULTE

Prix indicatif – Options non incluses

Gagnez en compétences : Profondeur, autonomie Ce cours vous permet de développer votre aisance aquatique, et d’atteindre deux objectifs :

L’autonomie, avec la possibilité de vous immerger en palanquée jusqu’à 20 mètres
Découvrir la plongée profonde, jusqu’à 40 mètres, sous la responsabilité d’un guide de palanquée.

Cette formation développe vos connaissances théoriques et pratiques, de façon progressive et ludique. La plongée sous-marine doit toujours rester un plaisir ! Avec le niveau 2 FFESSM / ANMP, aiguisez votre sens de l’orientation. Apprenez à assister votre binôme et développez vos connaissances.

Avoir 16 ans, niveau 2, formation 4 jours 7 plongées

Plongeur autonome PA40 M à partir de 590,00 €/FORMATION NITROX OFFERT ADULTE

Prix indicatif – Options non incluses

Prêt à devenir autonome jusqu’à 40 mètres ? Le PA40, ou plongeur autonome à 40 mètres, est l’étape indispensable dans le processus d’obtention du niveau 3.

Le niveau est le degré ultime de la plongée loisir pour les plongeurs qui ne souhaitent pas devenir encadrants. Vous êtes niveau 2, ou équivalent. Vous connaissez déjà tout ce qu’il faut savoir de techniques et de théorie pour évoluer dans l’espace lointain, sous la supervision d’un guide de palanquée.

Au cours de cette formation, dispensée par le centre de plongée, vous repousserez encore plus loin les limites de votre expertise. Vous connaîtrez les procédures de décompression sur le bout des doigts. Vous apprendrez à planifier votre plongée profonde.

Enfin, vous familiariserez avec vos équipiers et leur matériel. Désormais, jusqu’à 40 mètres, vous serez votre propre guide.

Avoir 14 ans, niveau 1, formation 1⁄2 journée, plongée optionnelle

Niveau 2 à partir de 650,00 € avec formation Nitrox offert/ ADULTE

Réservation : Réservation des 2 formules via le site sur les dimanches, nous contacter pour fixer la date de la mise en pratique au centre et/ou la date de la plongée. Augmentez votre sécurité en plongée !

La formation Nitrox, proposée par votre centre, est une étape passionnante de votre formation de plongeur. Ce cours vous permettra non seulement d’étendre le champ de vos connaissances, mais surtout d’augmenter de façon considérable votre sécurité, grâce à l’air enrichi en oxygène.

Avec le Nitrox, votre organisme saturera moins en azote pendant la plongée, et vous resterez ainsi plus longtemps dans les limites de la courbe de sécurité. Moins de paliers obligatoires, désaturation plus rapide, moins de fatigue… Le Nitrox est d’une efficacité remarquable. Très vite, vous ne voudrez plus vous en passer !

Avoir 16 ans, niveau 2, formation 7 jours, 10 plongées

NIVEAU 3 à partir de 720,00 €/ ADULTE – NITROX OFFERT

Prix indicatif – Options non incluses

Réservation : sélectionner le premier créneau de formation (lundi 8h15), puis procéder à la réservation, l’inscription à la semaine se fait automatiquement.

Perfectionnez-vous : Sauvetage, Autonomie et Planification Le niveau 3 FFESSM / ANMP vous permettra d’affiner votre aisance aquatique, et d’atteindre jusqu’à 60 mètres de profondeur au sein d’une palanquée. Cette formation permet l’approfondissement de vos connaissances tant théoriques que pratiques en alliant plaisir et sécurité.

Avec cette certification entraînez-vous à une planification avancée et soignez votre sens de l’orientation. Apprenez à prévenir et anticiper les incidents de plongée, à fournir de l’aide à un équipier en cas de difficulté que ce soit dans l’eau ou en dehors et à choisir un site

Avoir son niveau 2 et 50 plongées

RIFAP à partir de 170,00 €/ ADULTE

Le RIFAP, ou réactions et interventions face à un accident de plongée, est un certificat de secourisme et de sauvetage en mer, spécialement conçu pour la pratique des activités subaquatiques.

Il a été mis en place par la FFESSM, et est obligatoire pour tous les plongeurs désireux de passer le niveau 3 (ou le rescue diver / SSI, comme équivalent reconnu de l’emergency first response EFR). Une formation complète, passionnante, qui pourra vous être utile dans les situations de plongée en autonomie, et autres coups durs de la vie.RIFAP – FFESSM

On peut scinder le contenu de la formation de niveau 4 ANMP en 3 grandes familles : la
préparation technique en plongée, la préparation aux épreuves physiques, et
l’apprentissage théorique.

Au programme

Le niveau 4 guide de palanquée est un plongeur d’un haut niveau de compétences techniques, dans tous les domaines de la discipline. Ces compétences lui permettent de guider et au besoin d’assister, des plongeurs moins expérimentés que lui.

Votre formation vous prépare aux épreuves subaquatiques que vous passerez lors de l’examen final. Vous réaliserez un guidage complet : le briefing, le guidage et l’orientation sur une plongée d’exploration jusqu’à 40 mètres, la réaction appropriée aux différentes situations d’urgence qui se présentent à vous, puis un débriefing.

Vous ferez la démonstration d’une remontée assistée de 40 mètres, et vous réaliserez une remontée sur expiration de 20 mètres de profondeur. Ces exercices mettent vos acquis en évidence : organisation de la plongée, orientation sous-marine et guidage, assistance et réaction adaptée aux incidents de plongée.

La partie physique de votre préparation demande d’être en bonne forme. Elle comprend une apnée à 10 mètres, un 800 mètres chronométré avec palmes masque et tuba, un déplacement capelé sur une distance de 500 mètres, un sauvetage mannequin chronométré (composé d’une nage d’approche de 100 mètres, suivi d’une apnée dynamique de 20 secondes, puis d’un tracter du mannequin sur 100 mètres de distance).

Le volet théorique du niveau 4 comprend l’étude approfondie de l’anatomie et de la physiologie du plongeur (cœur, circulation sanguine, oreille…), des accidents de plongée avec identification, description et conduites à tenir (barotraumatismes, incidents et accidents de décompression, hyperoxie…) de la physique, des exercices de tables et la connaissance précise des procédures de décompression, la réglementation, le matériel et le matelotage (exercez-vous au nœud de chaise !)